1. 梅山剪纸
梅山剪纸是益阳地区极具特色的传统手工艺之一，其历史悠久，技艺精湛。剪纸作品多以生活场景、吉祥图案为题材，通过细腻的线条和丰富的色彩展现出浓郁的乡土气息和艺术魅力。梅山剪纸不仅是节日庆典的装饰品，更是传递祝福与美好愿望的文化符号。
2. 南县地花鼓
南县地花鼓是一种集舞蹈、音乐、戏剧于一体的民间艺术形式，起源于明末清初，流传于益阳市南县及周边地区。表演时，演员们手持彩扇或绸带，身着鲜艳服饰，边唱边跳，内容多反映农村生活和爱情故事，具有极高的娱乐性和观赏性，是当地民众喜爱的传统文化活动。
3. 安化黑茶制作技艺
安化黑茶是中国六大茶类之一，其独特的制作工艺被列为国家级非物质文化遗产。安化黑茶的制作包括杀青、揉捻、渥堆发酵等多个环节，每一步都蕴含着世代茶人的智慧与经验。安化黑茶以其独特的口感和健康功效闻名遐迩，是茶文化中的瑰宝。
4. 小郁竹艺
小郁竹艺是益阳的传统手工技艺，主要流行于桃江县一带。它以本地盛产的优质竹子为原料，经过破竹、刮青、划丝、编织等复杂工序，制作成各种生活用品和工艺品。小郁竹艺制品结构精巧、美观耐用，既体现了实用性，又展现了高超的手工艺术水平。
5. 益阳弹词
益阳弹词是一种古老的说唱艺术形式，以说唱结合的方式讲述历史故事、民间传说等。表演者通常自弹自唱，使用二胡、三弦等传统乐器伴奏，语言生动幽默，旋律优美动听，深受群众喜爱。益阳弹词不仅是地方文化的缩影，也是研究地方历史和民俗的重要资料。
这些非遗文化是益阳宝贵的文化遗产，它们不仅丰富了当地人民群众的精神文化生活，也为中华文化的多样性与繁荣作出了重要贡献。随着时代的发展，益阳市政府和社会各界正积极采取措施，加强对非遗文化的保护与传承，让这些珍贵的文化遗产在新时代焕发出新的光彩。
