一、高铁火车指南：
台州有直达湖南长沙的高铁，没有直达张家界的高铁，需从长沙周转，具体参考如下：
| 车次 | 列车类型 | 始发站 | 终点站 | 出发站 | 发车时间 | 到达站 | 到达时间 | 耗时 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| G2343 | 高铁 | 宁波 | 南宁东 | 台州西 | 08:30 (当日) | 长沙南 | 15:12 (当日) | 6小时44分钟 |
| G2363 | 高铁 | 宁波 | 贵阳北 | 台州西 | 10:20 (当日) | 长沙南 | 17:01 (当日) | 6小时43分钟 |
| G2347 | 高铁 | 台州西 | 长沙南 | 台州西 | 16:20 (当日) | 长沙南 | 22:49 (当日) | 6小时29分钟 |
| G2342 | 高铁 | 宁波 | 南宁东 | 台州西 | 08:30 (当日) | 长沙南 | 15:12 (当日) | 6小时44分钟 |
二、飞机航班指南：
台州路桥机场有直飞湖南长沙黄花机场的航班，具体参考如下：
